考试卷子写不完怎么办？按「每分钟值几分」分配时间的四个考场动作（附算例）

先说结论：考试卷子写不完，多数时候不是做得慢，而是时间没分配：在一道难题上卡太久，后面会做的题没时间做。办法有四条：开考先花 1–2 分钟通览全卷；按「每分钟值几分」给每个大题定时间；卡住超过预定时间就标记跳过，做完再回来；最后留 5–10 分钟检查。平时练习就按考试时间限时做，考场上才不慌。

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先算一笔账：每分钟值几分

用考试总时长（扣掉检查时间）除以总分，得到每 1 分大概能花多少时间。比如一场 120 分钟、满分 150 的考试，留 10 分钟检查，剩 110 分钟，每 1 分约 0.73 分钟。一道 12 分的大题，预算大约 9 分钟；一道 5 分的选择题，预算不到 4 分钟。

题	分值	预算时间（按 0.73 分钟 / 分）
选择题（每题）	5	约 3.7 分钟
填空题（每题）	5	约 3.7 分钟
解答题（每题）	12	约 9 分钟
压轴题	17	约 12 分钟

表中分值只是示例，按你们的真实卷面套算。前面的简单题通常用不满预算，省下的时间留给后面的难题。

考场上的四个动作

1. 通览全卷（1–2 分钟）：看清题型、题量，标出一眼就会的题。
2. 按顺序做，但给每道大题定截止时间：在草稿纸上写下「几点几分前做完第几题」。
3. 卡住就跳：超过预算还没思路，写下已经想到的步骤（很多考试按步骤给分），做标记，先往后做。
4. 留检查时间：先回到标记的题，再检查计算和涂卡。

平时怎么练

• 每周至少一次整卷限时，严格按考试时长，计时器放在看得见的地方。
• 记录每个大题实际用时：做完对照预算，看看时间花在哪里超了。
• 超时的题型单独练：比如计算慢，就每天限时做几道计算；审题慢，就练圈关键词。

常见问题

Q1：一定要按顺序做吗？不一定。有的同学习惯先做最有把握的大题，只要能避免漏题、涂卡出错就可以，但平时要按同样的顺序练。

Q2：检查时间总被挤掉怎么办？把检查时间写进计划，到点就停下检查，卡住的题留到最后。

写在最后

卷子写不完是可以练的：先算好每题的时间预算，再用限时练习把节奏固定下来。

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作者：SeekFlaw 官方 · 2026 年 10 月 12 日｜利益相关：本文由 SeekFlaw 官方撰写，文中演示的是我们自己的产品；我们没有做过对照实验，不承诺提分。