开学第一周就把复习系统搭起来：「7 天开学冲刺」跟练清单（每天 10–20 分钟）

开学头一两周课不多、作业也少，是整个学期搭复习系统最省事的时候。等到期中，每一章都欠着，再从头搭就难多了。

下面 7 天，每天只做一件事，10 到 20 分钟。做完之后，从第二周起你每天打开「今日复习」，把到期的卡过掉就行。

已经过了开学第一周也没关系。新开一门课、新学一章，一样从第 1 天开始。

第 1 天：先把第一章变成导图（10 分钟）

挑一门主科，把第一章的课件、讲义 PDF 或者课本照片放进来生成（入门②）。我们拿一份 2 页的讲义实测过，2 分半左右生成 37 个节点；章节长的会久一点，放着去干别的就行。

今天不用管它好不好，先有一张图。

第 2 天：对着课堂笔记改一遍（15 分钟）

把这周的课堂笔记翻出来，跟导图对一遍：

• 老师没讲、AI 加进来的，删掉；
• 顺序跟老师不一样的，拖动调整；
• 名字跟老师叫法不一样的，双击改掉；
• 老师讲了、图里没有的，选中父节点按 Tab 补一个。

老师说过「这个要考」的节点，在 ⋯ 菜单里「标记 → 收藏」。为什么要跟老师对齐，这篇里讲得比较细。

第 3 天：学第一轮（15 分钟）

在 Studio 里点「学习中心」，第一次会让你建一个学习计划，一路点推荐值就行（入门③）。建好后点「开始今日计划」开始学。

每张卡先在脑子里想一下答案，再翻面，然后老实打分：

你点的	这张卡下次什么时候出现
没记住	这一轮里还会再出现，第二天再排进复习
记得	3 天左右
很熟	一周以后

别为了好看全点「很熟」。点了很熟，它就一周多以后才出现，那时候你可能已经忘了。

第 4 天：第一次「今日复习」（10 分钟）

昨天没记住的那些，今天回来了。打开 Studio 的「今日复习」，把到期的过一遍；学习计划里今天要是还排了新卡，接着学。

有余力的话，把第二章也生成出来，照第 1、2 天的做法改一遍。之后每学一章都是这样。

第 5 天：做一组测验（15 分钟）

翻卡的时候觉得眼熟，不代表会做题。在 Studio「练习 · 查漏」里点「测验」，大纲写这周学的内容，题量拖到 10 左右（功能篇②）。

答错的知识点会自动进错题本，不用自己抄。

第 6 天：把错题弄明白（15 分钟）

先把今日复习过完。第 3 天打「记得」的卡会在第 5 到第 7 天陆续到期，系统会故意错开一两天，免得全堆在同一天。

然后打开「错题精讲」，看昨天错的那几题：为什么会错、题目在哪里设坑、怎么记（功能篇③）。觉得讲得有用，点「存回错题背面」，以后复习这张卡时就能看到。

第 7 天：回头看这一周（10 分钟）

打开 Studio 里的「学习报告」，看看整体掌握度、学了多少张、还有多少待复习、多少错题：

再挑一个你觉得已经会了的分支，做一次「默写复盘」：不看导图，凭记忆把要点写出来。写不出来的，就是下周的重点。

想看每天学了多久，可以在空间设置里打开「每日学习统计」（默认是关的），学习中心会多出近 7 天的次数和时长图。

一张表看完

天	做什么	在哪	用时
1	第一章生成导图	生成台 / 实时生成导图	10 分钟
2	对着笔记改，标出老师强调的	导图	15 分钟
3	建计划，学第一轮	Studio → 学习中心	15 分钟
4	复习到期卡，生成第二章	Studio → 今日复习	10 分钟
5	10 题测验	Studio → 测验	15 分钟
6	复习到期卡，看错题精讲	Studio → 错题精讲	15 分钟
7	看报告，默写一个分支	Studio → 学习报告 / 默写复盘	10 分钟

第二周开始：每天先把今日复习过完；学到新章节，就把第 1 到第 3 天再走一遍。

做到哪一天卡住了、哪一步最费劲，在下面说一声。问得多的，我们补进教程里。